餃子

《今回の講座ポイント》 ここ数年よく耳にする「糖質オフ」や「低糖質」糖質を減らすことで血糖値の上昇などを抑え、中性脂肪が付きにくくなる効果があると言われています。お酒を飲むとついつい食べ過ぎてしまうおつまみも、低糖質レシ...