ナッツ

《今回の講座ポイント》 スムージーにフルーツやナッツをトッピング！見た目も可愛くお腹も満足なスーパーフードメニューです。お肌ウルウル、お腹すっきり効果に期待！お好みのスーパーフードを可愛く盛りつけてください！グラノーラは多めに作って...