目次
《今回の講座ポイント》
良いことだらけのネバネバ食材。お腹すっきり、血液サラサラになる食材をご紹介します。生活習慣病予防、アンチエイジング、ダイエット、美肌、、、いいことづくめです♡ もちろんスーパーフードも登場します。身近な食材を上手に取り入れて、体の内側に優しさをとどけましょう🎵
9/9 ネバネバの力!「ネバネバ生春巻き」「ネバネバレタス包み」スーパーフード講座・渡部先生
《講座概要》
◆講師:渡部 裕子(わたなべ ゆうこ)
◆開催日:2021年9月9日(木)
◆開始時間:10:00~ / 14:00~
※講座の時間は、1時間から1時間30分程度の開催時間を予定していますが、時間は若干前後する可能性があります。あらかじめご了承ください。
◆定員:12名
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本講座は「見学のみ」OKです
「見学のみ」とは、『一緒に作らなくてもOK!』『見て・聞くだけでもOK!』『もちろん、質問もOK!』
※講座を受講せずに欠席し『アーカイブ動画』のみ視聴でもOKです。
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《お献立》
✔ ネバネバ生春巻き
✔ ネバネバレタス包み
《準備して頂く材料》
アマランサス
昆布パウダー
しょうゆ
みりん
酒
粉寒天
水
なめこ
オクラ
切り干し大根
ミニトマト
レタス
生春巻き(小)
長いも
納豆
アボカド
赤玉ねぎ
塩こうじ
《必要な調理器具》
包丁
まな板
ボウル
鍋
平皿
計量スプーン
はかり
菜箸
フォーク
ふきん
盛り付け用の器
《事前に準備していただきたいこと》
材料の手配をお願いします
材料を計っておいてください
《販売価格》
1,000円(税込)
《ご予約は下記ボタンをクリック》
※写真は、イメージです。
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