スーパーフードでおつまみ 和えるだけ、混ぜるだけなのに、つい誰かに教えたくなってしまうお得なレシピです🎵

募集中の講座情報一覧

《今回の講座ポイント》

とっても簡単なのに、罪悪感のないヘルシーなおつまみをご用意しました。オンライン飲み会でも映えること間違いなし!ちょっと癖になる美味しさです♡ 和えるだけ、混ぜるだけなのに、つい誰かに教えたくなってしまうお得なレシピです🎵

7/8 スーパーフードでおつまみ 「タコとオリーブのマリネ」「ひよこ豆のディップ クラッカー添え」スーパーフード講座・渡部先生

《講座概要》

◆講師:渡部 裕子(わたなべ ゆうこ)
◆開催日:2021年7月8日(木)
◆開始時間:10:00~ / 14:00~
※講座の時間は、1時間から1時間30分程度の開催時間を予定していますが、時間は若干前後する可能性があります。あらかじめご了承ください。
◆定員:12名

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本講座は「見学のみ」OKです
「見学のみ」とは、『一緒に作らなくてもOK!』『見て・聞くだけでもOK!』『もちろん、質問もOK!
※講座を受講せずに欠席し『アーカイブ動画』のみ視聴でもOKです。
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《お献立》

✔ タコとオリーブのマリネ
✔ ひよこ豆のディップ クラッカー添え

《準備して頂く材料》

蒸しだこ
オリーブ
甘酒
バルサミコ酢
オリーブオイル
塩・こしょう
ひよこ豆
みそ
にんにく
レモン汁
クミンパウダー
オリーブオイル


クラッカー

《必要な調理器具》

包丁
まな板
計量スプーン
フードプロセッサー、ハンドブレンダーなど
ボウル
ふきん
ゴムベラ
菜箸
盛り付け用の器

《事前に準備していただきたいこと》

材料の手配をお願いします
材料を計っておいてください

《販売価格》

1,000円(税込)

《ご予約は下記ボタンをクリック》

※写真は、イメージです。

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日本全国どこからでも参加可能
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